憂鬱症傾向

【憂鬱症特輯】對生命感到無力 要不要跟別人說我有憂鬱症?

【憂鬱症特輯】對生命感到無力 要不要跟別人說我有憂鬱症?
有人問我說:「我得了憂鬱症該不該跟別人講?」我的答案是:「要說,但要挑對象說」如果今天確診是憂鬱症,一定要跟生命中的重要陪伴者講你的狀況。我在憂鬱症較嚴重的那段時間對所有曾喜歡過的東西都失去興趣,只想盡可能一個人待著,每天躺在床上不想起來,不想跟任何朋友見面、不想去熱鬧場合、更不想要跟人談談。笑不出來,哭不出來,對一切事情沒有喜怒哀樂,感覺很像一個旁觀者,冷眼又無力的看待自己的生命跟生活。

【憂鬱症特輯】報喜不報憂是好事嗎?歇斯底里哭一場才能走得下去!

【憂鬱症特輯】報喜不報憂是好事嗎?歇斯底里哭一場才能走得下去!
今天要來分享,我覺得是哪種個性加速讓我得到憂鬱症?上篇文章(點此看)有說過,科學家還找不到什麼準確原因引發憂鬱症,可能某些人他經歷非常慘的事件,例如說被家暴、痛失雙親,但他卻沒得憂鬱症,而另個人他只是出社會工作被老鳥欺負,就得憂鬱症, 所以憂鬱症本身沒有一個絕對值,也不會說有個特別引爆點,你避免不做就沒事。

【憂鬱症特輯】想開一點沒有用 有病就要醫!

【憂鬱症特輯】想開一點沒有用 有病就要醫!
一直以來我都很想寫有關憂鬱症的文章,感謝主!其實現在已經沒有生病時那些狀況,但我也不敢說已經戰勝憂鬱症這種話,因為它並不像例如良性腫瘤割掉後幾乎就沒事(我指的是沒蔓延的那種),說不定也許下一秒就復發也有可能,那為什麼想把文字記錄下來?