【女神不卡卡】如何挑選益生菌？益生菌該何時吃？杏輝藥廠顧衛優益生菌讓吃貨肚子不打結

我生活忙碌，日常作息跟飲食習慣都不太好（壓力大就要爆吃啊不然勒哈哈哈），沒事上不出來三天卡住是家常便飯，甜食後容易有熱熱脹脹的不舒服，肚子脹到爆一堆垃圾卻無處可發真心無奈！跟我一…