【喝的葉黃素推薦】愛戴彩片&3C族快看！升級版～晶澈BTP B+葉黃素水感晶亮飲

日常喜歡戴隱形眼鏡+長時間待在冷氣房用電腦工作，有時我也會過勞到覺得疲憊乾澀，幾次嚴重到看螢幕對不到焦，甚至休息到隔天還是只能勉強戴著眼鏡出門QQ 我從去年10月中開始有補充晶澈的晶亮…

【蛋白質養生沖泡飲】最容易被人體吸收的蛋白質歐科兒高效米蛋白沖泡飲推薦

我最近看到一句話很有感觸：「請務必照顧好你的身體，畢竟你的心理已經被生活摧殘得夠慘了」，看得我邊鼓掌邊哭（好複雜的情緒），老實說自律真的不容易，假如你跟我一樣屬於大魚大肉、挑食怪+…

因為我的工作型態需要，我不得不被迫長時間使用手機（當然也是我自己克制不住啦哈哈哈），但畢竟身體要使用一輩子，這樣下去也不是辦法，我就開始補充葉黃素保健食品，比較過後蠻推薦來自昂萃 …

我媽是個非常貪玩的老人哈哈哈哈，疫情還沒爆發時，她在國外旅行時間都快比待在家裡多，平常也是每週固定跟朋友揪爬山，我工作很忙無法常陪她出去玩（其實是我也懶得動啦哈哈哈），BUT!!! 我還…

我身邊親友小孩大部分都有3C成癮症狀，前陣子因為疫情關係學校改成遠距教學，更讓屁孩們有更多時間霸佔電腦與平板（人性本惡肯定都會偷玩…），身為火辣阿姨代表，今天要開箱推薦船井生醫…

私密健康應該是大多女生都會關注的話題，尤其台灣天氣熱、冬天又死不來～像我們喜歡穿貼身下著，偶爾工作廢寢忘食才發現憋尿憋個半天過去，很容易有癢癢或不舒服情況發生。大家都知道蔓越莓是…

以前我是躺上床就能秒睡，但隨年紀增長、人生工作壓力越來越大，終於明白為什麼老人家會說吃飽睡好沒煩惱，確實當滿足身體需要後，神清氣爽會讓人感到更有活力來面對生活鳥事，煩惱自然會變少…

大多女生都會被體重機上的數字搞得膽戰心驚，就像我人生似乎脫離不了肉肉女標籤，尤其年過30歲後，有種只呼吸都能變腫的錯覺（活著好累QQ），不過大家應該都聽過減重3分靠運動、7分靠飲食，若…

我的人生哲學就是Work Hard, Play Hard，趁年輕有機會接觸不同工作領域，對我而言是很棒的事，但當然偶爾工作量大也有忙到想死的時候哈哈哈哈，尤其我又屬於作息不正常的懶惰外食族，所以我就…

身為憎恨蔬菜水果的肉食族，只進不出算是我人生一大困擾，4-5天無屎意都算正常發揮，因此藥妝店跟網路上許多品牌酵素我都試過，這篇會分享究竟酵素是什麼？酵素的功效有哪些？哪幾種酵素對我無…