大多女生都會被體重機上的數字搞得膽戰心驚，就像我人生似乎脫離不了肉肉女標籤，尤其年過30歲後，有種只呼吸都能變腫的錯覺（活著好累QQ），不過大家應該都聽過減重3分靠運動、7分靠飲食，若…

身為憎恨蔬菜水果的肉食族，只進不出算是我人生一大困擾，4-5天無屎意都算正常發揮，因此藥妝店跟網路上許多品牌酵素我都試過，這篇會分享究竟酵素是什麼？酵素的功效有哪些？哪幾種酵素對我無…